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            生活壞習(xí)慣讓你秒變陰道炎高危人群 學(xué)會(huì)五妙方機(jī)智應(yīng)戰(zhàn)

            2015-12-02 14:04
            摘要:
            特別是在外跟人合租的MM們可要注意,即使內(nèi)褲不機(jī)洗,其他衣物與多人同洗也比較危險(xiǎn),洗衣機(jī)的消毒工作可不能懶......徐州婦幼保健熱線:0516-85707122

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/婦科疾病診療:陰道炎,是一個(gè)與生活習(xí)慣密切相關(guān)的婦科病。女性生活中許多小細(xì)節(jié)稍不留神,就會(huì)惹來陰道炎,即使治好了也可能反復(fù)發(fā)作,糾纏不休。39健康網(wǎng)編輯盤點(diǎn)了八個(gè)與陰道炎密切相關(guān)的“禁區(qū)”,女性面對這些小細(xì)節(jié)可要機(jī)智應(yīng)對哦。

              生活8個(gè)壞習(xí)慣讓你秒變高危人群

              1. 發(fā)生感冒、咳嗽、皮膚炎癥,習(xí)慣性使用抗生素治療。

              2. 用同一個(gè)盆子或洗衣機(jī)清洗內(nèi)褲、襪子。

              3. 內(nèi)褲不當(dāng)天清洗。

              4. 洗衣機(jī)內(nèi)部、浴缸三個(gè)月以上沒消毒。

              5. 經(jīng)常用洗劑清洗外陰。

              6. 即使月經(jīng)已過也習(xí)慣性使用衛(wèi)生護(hù)墊。

              7. 偏愛緊身牛仔褲,或經(jīng)常穿化纖內(nèi)褲。

              8. 擁有多個(gè)性伴侶。

              如何“消滅”陰道炎危險(xiǎn)因子?

              一、內(nèi)褲必須當(dāng)天清洗。

              徐州市婦幼保健院 婦科專家 梁麗表示,許多女性喜歡把內(nèi)褲和其他衣物混在一起清洗,為了“攢夠”衣服開機(jī)(洗衣機(jī)),經(jīng)常隔天才能清洗衣物。然而,內(nèi)褲上每天至少有上萬細(xì)菌,還有汗液、尿液、糞便等,內(nèi)褲清洗工作“等不起”!專家提醒,內(nèi)褲清潔工作不能過夜,必須當(dāng)天進(jìn)行,而且最好手洗,使用單獨(dú)的清洗盆,洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬。另外,內(nèi)褲最好選擇透氣的棉質(zhì)材料,少穿緊身褲子。

              二、每隔3個(gè)月給洗衣機(jī)消消毒。

              特別是在外跟人合租的MM們可要注意,即使內(nèi)褲不機(jī)洗,其他衣物與多人同洗也比較危險(xiǎn),洗衣機(jī)的消毒工作可不能懶。最好每隔3個(gè)月用專用清潔劑清洗一次洗衣機(jī),滾筒里凹凸不平的小洞洞用刷子刷一下,過濾槽要經(jīng)常清理。平時(shí)洗衣機(jī)使用完經(jīng)常打開蓋子,保持干燥,衣服清洗過后立即晾曬,不要悶在洗衣機(jī)內(nèi)。

              三、清水是最好的私處“洗劑”。

              各種洗液、洗劑并非萬能,專家反復(fù)強(qiáng)調(diào),私處有其獨(dú)特的菌群平衡環(huán)境,過多使用洗液清洗陰道,反而會(huì)破壞菌群平衡,導(dǎo)致私處的免疫力下降。所以,清洗陰部最好用清水,有婦科炎癥者則在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。平時(shí)小便后也要用紙巾輕輕擦拭,大便后應(yīng)該由前至后擦拭。

              四、少熬夜,多運(yùn)動(dòng)。

              免疫力的提高,是應(yīng)對一切疾病的關(guān)鍵。所以,無論工作多忙,MM們都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,堅(jiān)持一周3~4次的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,保持心情開朗,好身材、健康體魄同時(shí)擁有。

              五、健康檢查不能懶,小疾病別濫用抗生素。

              有性生活史的MM即使未婚,也要注意每年至少一次的婦科檢查,同時(shí)要潔身自愛,多個(gè)性伴侶會(huì)增加陰道炎、性病、宮頸癌的發(fā)病幾率,別冒險(xiǎn)!另外,抗生素的使用必須聽從醫(yī)生指導(dǎo),不能大病小病都依賴抗生素,需要用時(shí)才使用。

              徐州婦幼保健熱線:0516-85707122

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