全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 乳腺診療中心：到了夏天，連衣裙成了很多愛美女性的首選，然而有些女士一穿上連衣裙就發(fā)現(xiàn)自己胳膊不對稱，這是為何?除了一些運(yùn)動愛好者胳膊不對稱之外，乳腺癌也是其中一個原因。胳膊不對稱和乳腺癌貌似八竿子打不到一起，今天就讓專家告訴你里面的奧秘。
夏天怕穿連衣裙 源于乳癌手術(shù)后遺癥
最近有位乳腺癌患者犯起了愁，她在幾年前因患乳腺癌而做過左乳腺癌改良根治術(shù)，經(jīng)過系統(tǒng)治療腫瘤控制良好，但這幾年她的左胳膊越來越粗，已經(jīng)嚴(yán)重影響外觀。每年到了夏天穿上連衣裙、短袖，看著鏡子里自己不對稱的兩只胳膊，只好無奈換上長袖襯衣，又熱又不美觀。
乳腺癌術(shù)后要多鍛煉患側(cè) 避免胳膊不對稱
徐州市婦幼保健院婦科專家周健指出，對于乳腺癌患者而言，手術(shù)是首選治療方式，隨著普查及衛(wèi)生宣教的廣泛開展，早期病例的發(fā)現(xiàn)大大增加，改良根治隨之廣泛開展，其治療效果等同于根治術(shù)，因此20世紀(jì)70年代以來，漸漸成為乳腺癌外科治療的標(biāo)準(zhǔn)術(shù)式，但10%～35%的患者術(shù)后會出現(xiàn)患側(cè)上肢腫脹，而因腫脹活動量減少，很多患者反映患側(cè)胳膊容易變粗。
專家認(rèn)為，乳腺癌根治術(shù)后的患者，恢復(fù)術(shù)側(cè)的肢體功能十分重要，可以通過心理護(hù)理和體育鍛煉來進(jìn)行。
首先，乳腺癌術(shù)后應(yīng)盡早開始功能鍛煉。即術(shù)后第一日在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行伸指、握拳運(yùn)動;第二日進(jìn)行屈腕、屈肘鍛煉，在腋窩切口愈合良好的情況下實施肩關(guān)節(jié)的鍛煉。其次，術(shù)后盡量避免在患側(cè)上肢輸血、輸液、測血壓等影響淋巴回流的治療和檢查，盡可能少提或不提重物，不要用力甩動。
此外，鍛煉要根據(jù)身體的情況調(diào)整運(yùn)動量。在日常的生活中，有意識的多使用患側(cè)，可以參加游泳、羽毛球、乒乓球等活動，并從事一些力所能及的活動。
愛美防癌要定期查乳 絕經(jīng)年齡越早風(fēng)險越低
愛美之心人皆有之，然而乳腺癌已成為最常見的惡性腫瘤之一，而且越來越年輕化。愛美的女士們也不要沉浸在乳腺癌的陰影下，要知道該疾病一經(jīng)發(fā)生，很難治愈，關(guān)鍵還是在于預(yù)防，避免患乳腺癌的高危因素。大部分研究顯示，絕經(jīng)年齡大于55歲者乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險是45歲以前絕經(jīng)者的1.22倍。絕經(jīng)年齡越早，乳腺癌發(fā)病風(fēng)險越低。乳腺癌的致病因素中，需要特別注意的是雌激素的問題。有家族史，月經(jīng)初潮時間較早、患良性乳腺疾病等乳腺癌高危人群應(yīng)該遠(yuǎn)離雌激素類補(bǔ)品，普通人群攝入也不應(yīng)過度。此外，20歲至40歲的女性需每三年到醫(yī)院做一次乳腺檢查，40歲以上和有乳腺癌家族史的女性應(yīng)每年檢查一次。
