全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健頻道：又到一年換季時(shí)，很多過(guò)敏寶寶開(kāi)始有了各種不同的反應(yīng)。今天，徐州市婦幼保健院兒童營(yíng)養(yǎng)門(mén)診國(guó)家首批免試注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師盛志華來(lái)跟大家談?wù)剬殞氝^(guò)敏。
不能因?yàn)槭澄镞^(guò)敏就“因噎廢食”
盛志華主任說(shuō)，過(guò)敏是當(dāng)機(jī)體受到生理劑量的過(guò)敏原刺激后，出現(xiàn)異于常人的生理功能紊亂或組織細(xì)胞損傷的反應(yīng)。隨著疾病譜的轉(zhuǎn)變，過(guò)敏性疾病已成為21世紀(jì)常見(jiàn)疾病之一，影響了全球約25%的人群，不僅影響患兒的生活質(zhì)量，甚至危及生命，并給社會(huì)帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
過(guò)敏性疾病包括：食物過(guò)敏、特應(yīng)性皮炎、過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性哮喘等。過(guò)敏反應(yīng)有的較輕微，有的比較嚴(yán)重，有的則有致命危險(xiǎn)。對(duì)于出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的孩子，醫(yī)生一般都會(huì)首先查出是哪種物質(zhì)引起的過(guò)敏，然后再建議回避過(guò)敏原。盛志華主任強(qiáng)調(diào)：“要回避過(guò)敏原，但不能因噎廢食。”
比如，牛奶蛋白過(guò)敏，是嬰幼兒常見(jiàn)的食物過(guò)敏性疾病，可以說(shuō)，在嬰幼兒時(shí)期，90%的食物過(guò)敏與牛奶、雞蛋、堅(jiān)果、海鮮、大豆、熱帶水果等8種食物有關(guān)。但同時(shí)，牛奶也是嬰幼兒獲取營(yíng)養(yǎng)最主要的食物，該怎么辦?家長(zhǎng)應(yīng)該正確對(duì)待及引起重視。
“當(dāng)寶寶出現(xiàn)持續(xù)腹瀉腹瀉、嘔吐、無(wú)故拒奶等癥狀時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，確診是否為牛奶蛋白過(guò)敏，如不及時(shí)治療和干預(yù)，會(huì)影響寶寶近期及遠(yuǎn)期生長(zhǎng)發(fā)育。”
當(dāng)確診為牛奶蛋白過(guò)敏時(shí)，為了保證孩子生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，必須要使用替代性食物，可根據(jù)過(guò)敏程度等食用治療性奶粉。如果孩子是雞蛋過(guò)敏，則可以用30克的肉來(lái)補(bǔ)充其蛋白，同時(shí)注意其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入均衡。
盛志華主任說(shuō)，引起寶寶過(guò)敏的原因很多，有些是因?yàn)檫z傳因素，有些是腸胃發(fā)育問(wèn)題及環(huán)境等等因所致素。大多食物過(guò)敏80%可以在2歲以后得到緩解，但有些可能會(huì)伴隨終身。 兒童過(guò)敏現(xiàn)象，在嬰兒期主要以食物過(guò)敏為主，多出現(xiàn)皮疹、胃腸道隨著時(shí)間的推移則會(huì)對(duì)過(guò)敏物質(zhì)發(fā)生改變。
春天過(guò)敏寶寶的“衣食住行”應(yīng)該注意哪些?盛志華老師從衣食住行四個(gè)方面進(jìn)行了介紹。
穿 衣
- 對(duì)于濕疹寶寶，盡量穿純棉衣物，因?yàn)榇┘兠抟挛锬転閷殞毺峁┳钊彳浀谋Ｗo(hù)
- 同時(shí)應(yīng)避免過(guò)度染色的衣服，因?yàn)榇蠹t、大綠的染色衣物，容易造成染色物的存留，淡色衣物是更佳選擇;
- 避免衣服上有特殊花紋或有尖銳物，衣服上帶有特殊花紋，容易在破擦?xí)r出現(xiàn)皮膚破潰，造成感染，在過(guò)敏急性期，還應(yīng)避免著皮毛發(fā)熱衣物。
飲 食
對(duì)于過(guò)敏寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的話，嚴(yán)格回避需要回避的過(guò)敏原，不要總是“不死心”的嘗試。在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇治療奶粉，科學(xué)搭配寶寶的飲食，將“眼光”開(kāi)闊起來(lái)，其實(shí)寶寶的飲食不單單是雞蛋和蝦。
住
- 家庭中常見(jiàn)的過(guò)敏原：塵螨、霉菌、動(dòng)物毛發(fā)、家具油漆;
- 除螨不是簡(jiǎn)單的衛(wèi)生清潔，應(yīng)該勤打掃，不留死角;
- 室內(nèi)濕度保持在50%—55%，多通風(fēng);
- 保持浴室干燥，趕走霉菌，挑選適合的窗簾，孩子的衣物多晾曬;
- 孩子睡眠不開(kāi)小夜燈;
- 不讓孩子接觸二手煙，盡量使用無(wú)毒建材。
出 行
- 多帶孩子去視野開(kāi)闊，空氣清新的環(huán)境玩耍。
- 上午9—10點(diǎn)，有呼吸道疾病的患兒應(yīng)減少戶外運(yùn)動(dòng)，此時(shí)戶外花粉濃度為一天中最高峰。
- 帶過(guò)敏寶寶出行應(yīng)注意： 正在過(guò)敏的寶寶出發(fā)前，用一次過(guò)敏抗過(guò)敏藥物，到達(dá)時(shí)可以再用一次;
- 常年鼻炎或者鼻竇炎的患兒，最好帶上鼻炎藥物備用;
- 對(duì)于有哮喘的寶寶止喘藥是必不可少的;
- 帶上退燒藥，益生菌口服補(bǔ)液，鹽開(kāi)塞露及抗菌藥物
- 如果還帶孩子游泳，先使用抗過(guò)敏藥，游泳后一定要清洗鼻子
- 到達(dá)后48小時(shí)，寶寶就可以食用當(dāng)?shù)厥巢摹?/p>
總之，盛主任提醒，敏寶只要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師及營(yíng)養(yǎng)師就診，定期復(fù)查，在發(fā)病早期進(jìn)行正確干預(yù)，一定能較好的健康成長(zhǎng)!
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