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            束腹帶能用嗎?產(chǎn)后康復(fù)科聶冰建議:剖宮產(chǎn)媽媽短期內(nèi)使用

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:十月懷胎,一朝分娩,看著可愛的寶寶,媽媽們都會感到無限的幸福與希望,但是許多寶媽們發(fā)現(xiàn),寶寶出生之后,自己的小腹部還是明顯的突出,腹部脂肪堆積皮膚松弛,肚子松松垮垮,身材臃腫難看。于是許多寶媽們想起了各種的方法,來恢復(fù)以前平坦的腹部和苗條的身材。

              那么,有的寶媽就會問,生完孩子以后束縛帶能用嗎?束縛帶得用多長時間?用了束腹帶能瘦下肚子和腰身嗎?聽聽徐州市婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)科聶冰主任怎么說。

              束縛帶適合哪些媽媽用呢?

              對于采取剖宮產(chǎn)的寶媽,建議產(chǎn)后短期內(nèi)使用束腹帶,束縛帶能相對固定腹部切口,減輕切口表面張力,避免產(chǎn)婦在活動中或者腹壓增高時而導(dǎo)致的切口創(chuàng)面開裂,有助于創(chuàng)面愈合,在一定程度上也可以減輕切口的疼痛。另外,束腹帶可以幫助承托松弛下垂的腹部與皮膚贅肉,那么能減少盆底所受到的壓力。

              束縛帶能用多長時間呢?

              建議剖宮產(chǎn)后使用束腹帶一般不超過一周時間,尤其不建議長期使用。束腹帶使用時間為1--2小時,然后放松5--10分鐘,以免影響腹部的血液循環(huán)。

              許多產(chǎn)后的寶媽認(rèn)為,束縛帶能夠束緊腹部,壓迫產(chǎn)后子宮,促進(jìn)惡露的排出。

              這是不科學(xué)的,長時間的使用束腹帶不但不會促進(jìn)惡露的排出,反而會影響腹部的血液循環(huán),影響子宮血供,影響子宮的恢復(fù)以及惡露的排出。

              產(chǎn)后的寶媽認(rèn)為,束縛帶一束看起來瘦了好多,那么這種瘦是真的瘦了嗎?

              其實不然,這種瘦只是一種假象,腹部和腰部的贅肉并沒有減少,分離的腹直肌也并沒有恢復(fù),松弛的骨盆也并沒有歸位。

              有些產(chǎn)后的媽媽為了收攏腹部,塑腹帶往往綁的比較緊,但是如此緊繃的束縛帶,長期使用話反而會導(dǎo)致腹部肌肉功能的進(jìn)行性地減退,腹部贅肉受壓后會壓向盆腔器官,受到的壓力會造成盆腔臟器(子宮,膀胱,直腸等)的脫垂,又會導(dǎo)致壓力性尿失禁等盆底疾病的發(fā)生。

              專家提醒

              聶主任提醒寶媽,如果產(chǎn)后的媽媽出現(xiàn)腹部,腰部的肥胖或者是腹部的下垂,那么首先要排除腹直肌的分離,在腹直肌分離康復(fù)之后,然后再進(jìn)行塑形和瘦身,從飲食、運動鍛煉、塑形等方面,一定要使用科學(xué)的方法,恢復(fù)以前火辣的身材。

              專家簡介

              聶冰 主任醫(yī)師 產(chǎn)后康復(fù)科

              畢業(yè)于徐州醫(yī)科大學(xué),從事婦產(chǎn)科工作25年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗,曾在江蘇省婦幼保健院進(jìn)修學(xué)習(xí),現(xiàn)任江蘇省婦幼保健協(xié)會孕產(chǎn)康復(fù)分會委員,獲得盆底障礙疾病診療技術(shù)歐洲一級證書。曾在國內(nèi)多家刊物發(fā)表論文十余篇。

              擅長:女性產(chǎn)后的整體康復(fù)(盆底肌功能康復(fù)、腹直肌分離及恥骨聯(lián)合分離疼痛的治療)、各類尿失禁、盆腔臟器脫垂、慢性盆腔疼痛、女性性功能障礙,常見婦科病及宮頸疾病的診治。

              專家門診:周一、周三

              門診地點:門診樓四樓北區(qū)

              徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

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