今天正式入伏！徐州中醫(yī)科專家解讀冬病夏治那些事

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：今天是入伏第一天，從今天開始至8月24日出伏，整整40天。可謂超長版三伏天!

　　每到三伏天，許多人會選擇三伏貼來調(diào)養(yǎng)身心、增強免疫力。不過，三伏貼雖然好，卻并不是人人適用，更不能隨便亂貼。

　　冬病夏治，怎么治?三伏貼，如何貼?本期健康話題，我們分別邀請了徐州市第一醫(yī)院、徐州市腫瘤醫(yī)院、徐州市兒童醫(yī)院中醫(yī)科的專家，為大家進行詳細解讀。

　　解讀之一：什么是三伏貼?

　　市第一醫(yī)院中醫(yī)理療科主任、副主任中醫(yī)師孫慧麗介紹說，三伏貼又名三伏天灸，是一種像銀行卡大小的膏藥，一般來說四個為一組使用。它通過藥物來滲透皮膚、刺激穴位，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、溫陽利氣、祛散伏痰的作用。艾灸，又名灸療或灸法，是“以熱調(diào)氣”，采用艾熱激發(fā)經(jīng)氣，起到溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒、補虛起陷、延年益壽、美容等功效。

　　“它的原理就是利用夏季氣溫高、自然界陽氣盛，人體經(jīng)絡(luò)中氣血最旺、最能促進藥物吸收的有利時機，通過中藥穴位貼敷來調(diào)整人體的陰陽平衡，從而達到預(yù)防寒性疾病在冬季復(fù)發(fā)的目的。”孫慧麗介紹說，“‘三伏’是一年中最熱的時候，這個時候陽氣發(fā)泄，氣血趨于體表，皮膚松弛、毛孔開張。如果能在這個時間段利用天氣和時節(jié)的變化用三伏貼和三伏灸治療，對防治疾病、養(yǎng)生保健、強壯體質(zhì)都很有效果。”

　　孫慧麗主任表示，三伏貼和三伏灸是根據(jù)“冬病夏治”“春夏養(yǎng)陽”理論，在每年的三伏天進行穴位貼敷和艾灸的中醫(yī)特色治療。與單純“貼”或“灸”相比，將二者結(jié)合，以艾熱開穴后，再進行穴位貼敷，療效會1+1>2。

　　三伏貼在中醫(yī)業(yè)界得到廣泛的支持和贊譽。市腫瘤醫(yī)院中醫(yī)科主任劉穎介紹說，“冬病夏治”是祖國幾千年來傳統(tǒng)中醫(yī)有效的治療方法，也是防治疾病的一個富有特色的重要方法，它是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，利用夏季自然界陽氣旺盛，機體陽氣充沛，體表經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時機，可更好地發(fā)揮扶陽祛寒、扶助正氣、調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)，并可為秋冬儲存陽氣，陽氣充足則冬季不易被嚴(yán)寒所傷。

　　解讀之二：哪些人適用三伏貼?

　　“一般來說，三伏貼主要對慢性呼吸道疾病(如慢性支氣管炎、哮喘、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎、體虛易感冒者)、慢性胃腸道疾病(怕冷、胃痛、食欲差及慢性腹瀉)、關(guān)節(jié)疾病(如關(guān)節(jié)炎、頸椎病等)引起的關(guān)節(jié)冷痛和婦科疾病(如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等)效果較好。”孫慧麗主任說，三伏貼、灸只適用于上述的這些“陽虛”體質(zhì)者，對其他體質(zhì)的患者應(yīng)采用其他方法進行治療，并不是每個人都適合貼“三伏貼”：像肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期患者;貼敷部位有皮膚創(chuàng)傷、潰瘍、感染者;對敷貼成分過敏者;妊娠期女性，不適合貼敷。

　　市腫瘤醫(yī)院中醫(yī)科主任劉穎介紹說，三伏貼，通過外敷藥膏對特定穴位進行溫?zé)岽碳ぃ龠M血脈運行，以達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、寬胸降氣、止咳平喘、健脾和胃、鼓舞陽氣，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果。

　　具體而言，劉穎介紹說三伏貼的適用癥主要包括如下幾類：呼吸系統(tǒng)疾?。后w虛易感冒、久咳、鼻炎、咽炎、支氣管炎、哮喘等;消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?、胃潰瘍、慢性腸炎及其引起的胃脹、胃酸、胃痛等，胃腸功能紊亂、慢性腹瀉等;婦科疾?。和唇?jīng)、慢性盆腔炎、宮寒不孕等;疼痛證：風(fēng)濕、類風(fēng)濕及慢性勞損引起的關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩周炎、腰腿痛等;免疫力低，亞健康，身體及四肢寒涼怕冷，小兒厭食、遺尿、發(fā)育不良等。

　　解讀之三：三伏貼的注意事項有哪些?

　　貼三伏貼之后應(yīng)該注意什么?孫慧麗主任表示，一般來說，貼三伏貼當(dāng)天是不能游泳、洗冷水澡和吹涼風(fēng)的，防止毛孔遇冷收縮，影響藥物吸收。另外，治療期間應(yīng)當(dāng)在飲食上保持清淡，忌食魚蝦、羊肉以及辛辣生冷寒涼等刺激性食物，在艾灸前后應(yīng)適當(dāng)飲用溫水。尤其要注意的是孕婦、3歲以下兒童和皮膚過敏者不能貼或灸。

　　劉穎提示，三伏貼時有些事項需要注意，這些事項包括：

　　1.每次貼敷時間，成年人以30-60分鐘為宜，兒童以20-30分鐘為宜;一般貼敷3到5年為一個療程，貼敷需要患者堅持配合，效果佳。

　　2.貼服期間禁食3-5天發(fā)物，如：牛羊肉、海腥魚、蝦、公雞、驢肉、鵝肉以及蔥、韭、蒜、辣椒等刺激性食物、生冷食物。禁煙、酒;宜清淡飲食，多飲水，避免劇烈運動，注意保暖。

　　3.貼敷后局部皮膚出現(xiàn)微紅或色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應(yīng)，不影響療效;由于個體差異，個別病人敷貼后局部皮膚瘙癢難忍、短時間即起泡及燒灼感甚，此時應(yīng)揭去敷貼，同時注意不要抓撓患處，對于水泡較大者，來我科處理。

　　4.貼敷期間不影響其他藥物的正常使用。

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　　還有一種穴位敷貼叫三九貼

　　與三伏貼相對應(yīng)，還有一種穴位敷貼叫三九貼。市兒童醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)生姚靜表示，這種穴位貼敷對于小兒一些常見疾病有很好的效果。

　　“小兒反復(fù)感冒讓許多家長不堪其擾。”姚靜介紹，反復(fù)呼吸道感染是兒科臨床常見病，尤其是冬天，一些體質(zhì)差的孩子更幾乎是感冒貫穿整個季節(jié)。小兒反復(fù)呼吸道感染的原因很多，概括起來，不外乎內(nèi)因和外因兩大類。內(nèi)因包括先天稟賦不足和小兒時期特殊的解剖生理特點，使其臟腑嬌嫩、免疫功能紊亂。外因則包括氣候、環(huán)境、喂養(yǎng)或用藥不當(dāng)導(dǎo)致病后失調(diào)等。對于這種情況，可以嘗試一下冬病冬治三九貼。

　　“預(yù)防小兒反復(fù)感冒，除在發(fā)病時積極治療外，平時提高患兒自身的抵抗力是根本之道。”姚靜表示，對于呼吸道和消化道來說，三九貼是個很好的防病治病的選擇。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“秋冬養(yǎng)陰”的原則，冬季陽氣斂藏、氣血不暢，通過“取溫經(jīng)通陽之品”，溫通經(jīng)絡(luò)，使一些宿疾得以恢復(fù)。也就是說，在農(nóng)歷“三九”期間，選用具有辛散溫通的藥物，在特定穴位進行貼敷，通過藥物對穴位的溫?zé)岽碳ぃ?qū)散內(nèi)伏寒邪，可達到“冬病冬治”的效果。

　　據(jù)介紹，支氣管哮喘是兒童時期最常見的呼吸道疾病之一，主要是因為兒童抵抗力差，受涼后反復(fù)呼吸道感染，若治療不當(dāng)，就容易發(fā)生哮喘，嚴(yán)重影響小兒的生長發(fā)育和身心健康。尤其是在季節(jié)交替、天氣忽冷忽熱的時候，兒童哮喘更易發(fā)作或反復(fù)。目前小孩的發(fā)病年齡越來越小，相對成人而言，發(fā)病時間短、發(fā)作較為頻繁，多是單純哮喘，幾乎沒有合并癥。由于病情較為單純，加上孩子正處于生長發(fā)育階段，機體的免疫功能在不斷增強，抵抗力也在逐漸加強，正是治療哮喘的最好時機，只要堅持治療，不少患者到青春期后都可以痊愈。

　　“由于兒童年齡較小，往往服藥困難，不易堅持，所以造成兒童哮喘容易反復(fù)發(fā)作。”姚靜表示，中醫(yī)治療哮喘歷史悠久且療效確切。中藥穴位貼敷就是通過將藥物貼敷到人體一定穴位，治療和預(yù)防疾病的一種外治方法，從而達到扶正培本，增強機體抵抗力，減少、減輕發(fā)作的目的。對于兒童來說，這種外治方法簡便易行，療效明確。

　　除反復(fù)呼吸道感染、小兒哮喘外，穴位敷貼還適用于多種兒童冬季發(fā)作或加重而夏季緩解的疾病，如過敏性咳嗽、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎、小兒肺炎、慢性腸炎、胃炎、過敏性紫癜等。

　　姚靜介紹說，穴位敷貼包括小敷貼和大敷貼。所謂小敷貼，每次每包15粒藥丸，可使用3天，使用3天后休息7天;每天每個穴位擺放一粒藥丸，使用膠布固定，4-6小時后取下;小敷貼共需貼5次。而大敷貼則需要到市兒童醫(yī)院中醫(yī)科由治療人員進行操作，應(yīng)在一九、二九、三九三個時間段內(nèi)任何一天各進行一次。不過，如果錯過預(yù)貼，可以從一九開始貼。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122