為了確認(rèn)作業(yè)多次向同學(xué)求證 心理科趙后鋒：強(qiáng)迫癥表現(xiàn)

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：為了確認(rèn)當(dāng)天的作業(yè)， 他得聯(lián)系好幾個(gè)同學(xué)詢問(wèn)，徐州心理專家：這是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。

　　正讀初三的小明(化名)最近很煩。他總是忘記當(dāng)天老師布置的作業(yè)。為了確認(rèn)當(dāng)天的作業(yè)，他在向老師詢問(wèn)以后，還不得不電話聯(lián)系多名同學(xué)，得到確認(rèn)后依然不能放心，以致整晚都不能安心學(xué)習(xí)。

　　在心理門(mén)診，小明被診斷為強(qiáng)迫癥。

　　徐州心理學(xué)專家趙后鋒提示，青少年出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的已不鮮見(jiàn)。分析原因，多與家庭教育過(guò)于嚴(yán)格、刻板和自身追求完美無(wú)缺的生活模式有著重大關(guān)系。

　　為了確認(rèn)作業(yè)，多次向同學(xué)求證

　　小明是在媽媽的陪同下到東方人民醫(yī)院心理門(mén)診求助的。

　　根據(jù)小明媽媽的介紹，小明在今年暑假以后，開(kāi)始頻繁出現(xiàn)“忘記老師布置的作業(yè)”的情形，且“健忘癥”似乎愈演愈烈。對(duì)老師所布置的“作業(yè)”，小明一回到家就想不起來(lái)了。他在向老師詢問(wèn)以后，還不得不一次次撥打同學(xué)手機(jī)，詢問(wèn)數(shù)名同學(xué)進(jìn)行確認(rèn)。得到確認(rèn)后，小明仍不放心，以致整晚都不能安心學(xué)習(xí)，并出現(xiàn)夜間多夢(mèng)，白天亦感學(xué)習(xí)效率下降，焦慮情緒日趨加重。

　　交流中，趙后鋒主任進(jìn)一步了解到更多信息。據(jù)介紹，小明在剛?cè)氤跻坏臅r(shí)候，曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)班長(zhǎng)，那段時(shí)間，班主任對(duì)他的要求非常嚴(yán)格，小明一直處于緊張的狀態(tài)中;今年暑假開(kāi)學(xué)進(jìn)入初三后中考?xì)夥諠夂?，?jìng)爭(zhēng)空前激烈;加之他的父母期望他一定要考入重點(diǎn)高中，小明更感壓力巨大。

　　經(jīng)過(guò)檢查，趙后鋒主任確診小明患有強(qiáng)迫癥(強(qiáng)迫性懷疑)，性格中的完美主義與緊張是造成小明“強(qiáng)迫癥”的兩大原因。

　　注意：青少年強(qiáng)迫癥還不少

　　新近公布的一份調(diào)查資料顯示，我國(guó)目前有“強(qiáng)迫癥”患者近4000萬(wàn)人，其中青少年患者600萬(wàn)，“強(qiáng)迫癥”的終生患病率為3%，這一比例僅次于抑郁癥，而遠(yuǎn)高于其他精神疾病。絕大多數(shù)的“強(qiáng)迫癥”首次發(fā)病在青少年時(shí)期(12～20歲)。在青少年中間，不同程度的“強(qiáng)迫癥”的發(fā)病率高達(dá)10%，而患有這種病癥的青少年大都是處在學(xué)習(xí)重壓下的初中和高中畢業(yè)班的學(xué)生。

　　趙后鋒主任介紹說(shuō)，緊張、性格中的完美主義，以及當(dāng)前的教育環(huán)境，家教中的求全責(zé)備、望子成龍心態(tài)，共同成為“強(qiáng)迫癥”的無(wú)形推手，目前的教育環(huán)境、來(lái)自家庭和學(xué)校的雙重壓力以及社會(huì)評(píng)價(jià)機(jī)制的錯(cuò)位，對(duì)眼下“強(qiáng)迫癥”的高發(fā)起到了推波助瀾的作用。

　　專家提示說(shuō)，“強(qiáng)迫癥”的形成并非一朝一夕，青少年“強(qiáng)迫癥”患者無(wú)一例外與家庭教育過(guò)于嚴(yán)格、刻板和自身追求完美無(wú)缺的生活模式有著重大關(guān)系。青少年預(yù)防“強(qiáng)迫癥”也應(yīng)當(dāng)雙管齊下：一是家庭努力營(yíng)造寬松的氛圍，二是及早發(fā)現(xiàn)、糾正可能引發(fā)孩子“強(qiáng)迫癥”的不良習(xí)慣。

　　認(rèn)真細(xì)致的習(xí)慣固然好，但不可過(guò)分和極端

　　如何減少青少年強(qiáng)迫癥的發(fā)病率?趙后鋒主任表示，對(duì)家長(zhǎng)而言，與孩子溝通時(shí)，最好能站在與孩子平等的立場(chǎng)上，少指責(zé)孩子，多挖掘、放大孩子的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)、接納他們，避免思維和行為偏激。許多家長(zhǎng)要求孩子從小養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)致的生活習(xí)慣，這無(wú)疑是正確的，但是切記：千萬(wàn)不要過(guò)分和極端。

　　對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，預(yù)防強(qiáng)迫性格缺陷的形成，防治強(qiáng)迫癥可達(dá)事半功倍。

　　首先，不要過(guò)分在乎自我形象，不要過(guò)于追求完美。不要老是問(wèn)自己：我做得好嗎?這樣做到底行不行?別人又會(huì)怎么看我?

　　其次，學(xué)會(huì)順其自然。強(qiáng)迫癥的一大特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情常常會(huì)想出天大的事來(lái)。因此青少年在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人，不要鉆牛角尖，要明白：適應(yīng)環(huán)境遠(yuǎn)比改變環(huán)境重要。

　　第三，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不過(guò)分看重結(jié)果。做事情都抱著一種欣賞、感受和體驗(yàn)快樂(lè)的心態(tài)。牢記一條生活準(zhǔn)則：凡事只許想一次、做一次，力戒重復(fù)和不放心。

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