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            老年病科安燕芳:老年癡呆癥發(fā)病隱匿 經(jīng)常丟三落四要警惕

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:今年65歲的王大娘,怎么也沒有想到自己居然得了老年癡呆癥。

              因為最近她的表現(xiàn)有些奇怪,早上明明說去買菜,可是回來時卻兩手空空,忘了自己是去干啥了。還有一次她把收的衣服直接塞進了冰箱里,煤氣灶上開火做著飯,她居然忘記了,多虧女兒發(fā)現(xiàn)及時。

              ■老年癡呆癥發(fā)病很隱匿

              女兒在網(wǎng)上查詢,發(fā)現(xiàn)母親有些老年癡呆癥的癥狀,就要帶她去醫(yī)院查,她起初不愿意“說老年癡呆是罵人的!我怎么會得那個病!”經(jīng)過女兒幾次的動員,她才勉強同意到醫(yī)院檢查。

              在徐州市第一人民醫(yī)院老年病科的記憶門診,經(jīng)過專家的多項檢測,王大娘確實是早期的老年癡呆癥。醫(yī)生為她制定了治療的方案。

              市立一院老年病科主任安燕芳告訴記者,最近幾年老年癡呆的發(fā)病率逐漸提升,給患者的生活帶來嚴重影響。老年癡呆患者一般最初征兆從失憶開始,如經(jīng)常忘事,且有些事情刻意去記還會忘記,事后還想不起來,嚴重影響了工作和生活。再進一步發(fā)展,患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女、穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻覺幻聽,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆癥發(fā)病常很隱匿,不為人們所注意,因此,正確認識癡呆早期癥狀,使病人得到及時治療,延緩進展,就顯得非常重要。

              ■老年癡呆的早期征兆有哪些

              安主任告訴記者,癡呆早期記憶障礙表現(xiàn)很突出,病人容易忘事,丟三拉四,初期表現(xiàn)為好忘事,可能對幾十年前,或者兒時的事記憶清楚,但是對幾小時前發(fā)生的事卻記不起來。

              隨著病情加重,舊事的記憶也受影響,如不能回憶過去的經(jīng)歷。有的病人表現(xiàn)為情感障礙,早期有情緒不穩(wěn)定,感情脆弱易流淚,遇事抑郁愁悶,為小事焦躁不安,害怕恐懼等。

              一些病人有認知障礙,開始可能會注意力不集中、思想分散、說話重復(fù),優(yōu)柔寡斷下不了決心,與以往的精明強干形成鮮明的對比。

              還有些病人有心理障礙,由于記憶力減退,不知道東西放在何處,總懷疑有人偷他的東西。有的病人感到軀體不適到處求醫(yī)檢查,雖未查出異常,但仍感到痛苦。也有患者性功能低下,常懷疑配偶有外遇,為此家庭常吵鬧不和。少數(shù)病人有行為障礙,一反常態(tài)變得過分節(jié)儉,到處收集廢品,一些病人把自己畫的簡單草圖當作名家所畫。有些病人到了新環(huán)境經(jīng)常走錯家門。還有一些老人在熟悉的環(huán)境里也發(fā)生迷路的情況。

              如果發(fā)生上述早期癥狀,家屬應(yīng)立即帶老人到??漆t(yī)院的老年病科進行必要的心理測試和神經(jīng)系統(tǒng)檢查,以利于早期診斷。

              ■怎樣預(yù)防老年癡呆癥

              針對如何預(yù)防老年癡呆癥,安主任專門做了介紹。

              老年性癡呆的預(yù)防要從中年開始做起,因為老年性癡呆如果能在癡呆前期或癡呆初期被發(fā)現(xiàn),并在生活上采取相應(yīng)措施,持之以恒地做下去,是完全可以控制其發(fā)展的,并且可以使其在一定程度上向好的方向轉(zhuǎn)化。從近年研究的結(jié)果看,預(yù)防老年癡呆發(fā)生的主要措施有如下幾個方面:

              1、避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生,以防止因腦供血不足而導(dǎo)致老年癡呆。動脈硬化是老年癡呆癥的主要“敵人”。調(diào)節(jié)膳食,少吃食鹽,并開展適宜的體育活動,有助于防止動脈硬化。

              2、注意智力訓練,勤于動腦,以延緩大腦老化。研究顯示,常做用腦且有趣的事情,可保持人的頭腦靈敏,鍛煉腦細胞反應(yīng)敏捷,而整日無所事事,則患老年癡呆癥的比例較高。老年人應(yīng)保持活力,多用腦,如多看書、多學習新鮮事物;培養(yǎng)業(yè)余愛好,可活躍腦細胞,防止大腦老化;應(yīng)注意廣泛接觸各方面的人,如和朋友聊天、打麻將、下棋、跳廣場舞等,都可刺激神經(jīng)細胞活力。

              3、加強精神調(diào)養(yǎng),人們常說:“笑一笑,十年少”,注意保持樂觀情緒,也就是說,要寧靜無懼,恬淡虛無,與世無爭,知足常樂,清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑,內(nèi)不存情感的激擾,這樣才能有助于健康不衰。

              4、注意維持人際關(guān)系,避免長期陷入憂郁狀態(tài)。因為憂郁是老年人患癡呆癥的危險因素,因此要避免精神刺激,以防止大腦組織功能的損害;另外,維持家庭和睦可以保持心情愉快,能增強抗病能力。

              5、加強體育鍛煉, 許多人都知道,運動可降低中風幾率,其實,運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生,可預(yù)防大腦退化。除整體性全身活動外,應(yīng)盡量多活動手指。

              6、起居飲食規(guī)律, 一般應(yīng)早睡早起,定時進食,定時排便,保持大便的通暢對于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生有積極的意義。

              7、在膳食上,強調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”,“三定”即定時、定量、定質(zhì);“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽;“兩戒”即戒煙、戒酒。老年人應(yīng)多補充有益的礦物質(zhì)及微量元素,缺乏必需的微量元素(如鋅等),可致大腦供血不足,引起血管病變。

              8、適當增加富含膽堿、維生素E類食物的攝取量,可以增強記憶力,也有助于預(yù)防老年癡呆癥。

              徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

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