全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：中國有句古話是“家和萬事興”，說明家庭關(guān)系和睦與否將會影響整個家庭的興衰成敗。而在家庭關(guān)系中，婆媳關(guān)系占有重要地位，甚至可以直接決定整個家庭的幸福與否。如何才能處理好婆媳關(guān)系，這也是每個已婚或即將結(jié)婚的女性的必修課。
然而在現(xiàn)實生活中，有許多人無法處理好婆媳關(guān)系，更有甚者，一些人還因婆媳關(guān)系處理不當(dāng)而引起諸如抑郁癥等情緒問題。
典型案例
王女士，28歲，國企工作人員，因“情緒低落、睡眠差并有自棄念頭2個月”來到徐州市東方人民醫(yī)院就診。王女士向醫(yī)生訴說，和婆婆因很多事情發(fā)生摩擦，而丈夫不分輕松皂白，總是向著自己母親，對王女士不理不睬。近兩個月來，由于婆媳關(guān)系差，她逐漸出現(xiàn)夜里睡眠差，有時整夜睡不著，情緒低落，心煩，感覺渾身沒力氣，對婚姻無望，覺得活著沒意思，有自殺念頭，上班老是走神，反應(yīng)慢，正常工作不能進行。醫(yī)生檢查后，診斷為“抑郁發(fā)作”。治療上，首先給予王女士心理疏導(dǎo)和心理咨詢，建議改善婆媳關(guān)系和夫妻關(guān)系，同時給予抗抑郁藥物并輔以改善睡眠藥物。一月后復(fù)診，患者自述和婆婆關(guān)系緩和，自覺心情好，癥狀好轉(zhuǎn)，情緒改善明顯，睡眠良好，能繼續(xù)進行工作。
解析抑郁癥
據(jù)市東方人民醫(yī)院主治醫(yī)師朱晶介紹，這是一起典型的由于家庭關(guān)系引發(fā)的抑郁癥，抑郁癥與一般的“不高興”有本質(zhì)的區(qū)別，它有明顯的特征，朱晶根據(jù)多年從事精神科、心理科工作總結(jié)經(jīng)驗，認(rèn)為抑郁癥綜合起來有三大主要癥狀：情緒低落、思維遲緩和運動抑制。很多患者只具備其中一點或兩點，嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥常見癥狀，有時很難與短時間的心情不好區(qū)分開來。如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。
朱晶說，從心理學(xué)角度講，家庭成員之間的感情或者說是愛，都有一定先后順序，即愛是分先后的，我們稱之為“愛的順序”。德國心理學(xué)家海林格教授，把愛的序位誤認(rèn)為一些心理或精神問題的根源。他認(rèn)為，愛，必須遵循一定順序中，排在第一位的常常是母子關(guān)系，而不是夫妻關(guān)系。這是“婆媳關(guān)系”處理不好的根源所在。丈夫理應(yīng)該把妻子的愛放在第一位，這是正常的愛的序位;假如丈夫把對母親的愛放在第一位，妻子放在第二位，這種愛的序位是錯誤的，這個家庭系統(tǒng)將會出現(xiàn)問題，這些問題便將以某一家庭成員的心理或情緒異常表現(xiàn)出來。假如妻子在產(chǎn)后把對孩子的愛放在第一位，把丈夫放在第二位，也會產(chǎn)生家庭危機。
婆媳關(guān)系從來都是讓人頭痛的問題，處理好了會讓婚姻生活更加美滿穩(wěn)定，人與人相處貴在真誠相對、彼此尊重、相互關(guān)愛、相互溝通，降低對家人的要求，增加自己的行動。作為在“夾縫中”生存的丈夫，不偏不倚，不要讓自己變成一道冷冷的墻，加重家庭矛盾，而應(yīng)該化身一雙溫暖的手，化解家庭中的不良情緒。
總之，遺傳因素為抑郁癥的主要病因，社會心理應(yīng)激為誘發(fā)因素。遺傳因素是不可控因素，而社會心理因素是相對可控因素。因此，這就需要我們在日常生活中，首先要保持良好的心態(tài)，積極的態(tài)度和樂觀的精神，其次要處理好人際關(guān)系，避免外界環(huán)境的不良刺激。努力做到我的情緒我做主!
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