——徐州青少年近視現(xiàn)狀調(diào)查與思考
全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 獨(dú)家報(bào)道 孫繼翔 采寫：有關(guān)調(diào)查顯示，目前徐州市共有3百萬(wàn)近視患者，其中青少年占60%左右，并呈現(xiàn)速度增長(zhǎng)勢(shì)頭，且近視率已經(jīng)出現(xiàn)“高齡普遍，低領(lǐng)增多”的“兩頭高”現(xiàn)象。顯然，青少年近視不僅成為醫(yī)學(xué)問(wèn)題，更加是一種社會(huì)問(wèn)題。
近視的增多，帶動(dòng)視力矯正市場(chǎng)的熱鬧與“繁榮”。在6月6日全國(guó)愛(ài)眼日之際，全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)專門派人對(duì)市內(nèi)多家眼睛矯正康復(fù)機(jī)構(gòu)走訪調(diào)查，旨在為身患眼疾的孩子找出科學(xué)規(guī)范的治療方法，為疑惑無(wú)助的家長(zhǎng)尋覓專業(yè)的答案，還孩子一段“高清”的人生。
疑惑： “小四眼”為何低齡化?解讀幾大原因
據(jù)小編調(diào)查，造成青少年近視、斜視的禍?zhǔn)字饕腥c(diǎn)：遺傳因素、疾病因素和環(huán)境因素。最近幾年，“小四眼” 成員與日俱增，趨于低齡化，其中一部分是由父母高度近視遺傳，但更多的是與孩子學(xué)習(xí)壓力大、沉迷電子游戲等密切有關(guān)。
學(xué)習(xí)壓力大：學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日漸激烈，孩子的壓力從幼兒園萌芽，到小學(xué)茁壯，延伸到中學(xué)時(shí)，孩子的學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)成為威脅青少年身心健康的罪魁禍?zhǔn)?，孩子從智慧啟蒙就身?yè)?dān)學(xué)業(yè)壓力，較長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間，繁重的作業(yè)任務(wù)，極少的戶外活動(dòng)，再加上周末的“被輔導(dǎo)”，迫使眼睛高負(fù)荷、高強(qiáng)度的工作，眼睛自然成為受損最大的器官。
電子產(chǎn)品：伴隨當(dāng)前高度發(fā)達(dá)的電子行業(yè)，智能手機(jī)、平面電腦等電子產(chǎn)品充斥著孩子的課余時(shí)間，“低頭一族”的誕生導(dǎo)致青少年長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著屏幕，促使眼睛疲勞加劇，進(jìn)一步導(dǎo)致近視的出現(xiàn)。綜合以上的兩種現(xiàn)象，孩子學(xué)習(xí)時(shí)坐姿不規(guī)范，日常生活中觀察物體不正視等等，導(dǎo)致青少年兒童斜視的出現(xiàn)。
居住環(huán)境擁擠：青少年學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境是否“健康”，也間接影響青少年視力是否良好，經(jīng)調(diào)查，農(nóng)村青少年的近視比例明顯低于城市青少年，原因在于農(nóng)村視野遼闊，對(duì)眼睛肌肉訓(xùn)練有著天然的條件，而城市居住擁擠，視覺(jué)范圍狹窄，眼睛長(zhǎng)期處在固定視力范圍，無(wú)法得到訓(xùn)練，降低眼睛肌肉彈性和活力，進(jìn)而削弱眼睛抵抗病邪能力。
沒(méi)有規(guī)范矯正：有些家長(zhǎng)認(rèn)為在嬰兒眼睛上方懸掛玩具可以解決嬰兒哭鬧問(wèn)題，但這種錯(cuò)誤的行為極有可能導(dǎo)致孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中形成斜眼。不僅如此，青少年眼睛出現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)有很大責(zé)任，作為監(jiān)護(hù)人理應(yīng)在孩子作業(yè)時(shí)，及時(shí)糾正不規(guī)范的坐姿，在日常生活中做以正確引導(dǎo)，避免孩子躺著看書、趴著寫作業(yè)、斜視物體等等。
專家提醒：視力矯正市場(chǎng)魚龍混雜，家長(zhǎng)要睜大眼睛
日趨壯大的“小四眼”人群，促使市面上各種近視、斜視矯正產(chǎn)品誕生，各大視力提升中心、眼睛康復(fù)工作室、眼睛矯正機(jī)構(gòu)“開門迎客” 。許多眼科專家對(duì)我市青少年眼疾防治市場(chǎng)混亂容易產(chǎn)生認(rèn)識(shí)誤區(qū)這一現(xiàn)象表示憂慮。
不法商販借助市場(chǎng)混亂“渾水摸魚”，抓住家長(zhǎng)“有病亂投醫(yī)”的錯(cuò)誤心理，揚(yáng)言某種方法或儀器能夠在極短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)孩子視力，或矯正孩子視力，不科學(xué)的方法、不科學(xué)的儀器往往造成“理想豐滿，現(xiàn)實(shí)骨感”的尷尬局面，甚至?xí)o孩子帶來(lái)無(wú)法挽回痛苦。
針對(duì)市場(chǎng)混亂，家長(zhǎng)迫切心理，徐州市第一醫(yī)院眼科專家強(qiáng)調(diào)，青少年視力健康具有特殊性，對(duì)于18歲以下的青少年眼部器官尚未發(fā)育完全，視力水平也處于不斷的發(fā)展過(guò)程中，想防止近視進(jìn)一步加深，斜視能夠不再嚴(yán)重，不得不借助專業(yè)的視力檢查和科學(xué)的方法進(jìn)行防控。而面對(duì)不同的近視、斜視情況也有不同的治療方法，這一點(diǎn)提醒家長(zhǎng)，在做治療選擇時(shí)需謹(jǐn)慎。
專家表示，許多家長(zhǎng)對(duì)近視、斜視都存在根本的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤：一部分家長(zhǎng)認(rèn)為佩戴一副眼鏡就可以解決孩子近視的問(wèn)題，但在日常生活作息中缺乏防控意識(shí);另一部分家長(zhǎng)認(rèn)為一旦戴上眼鏡就再也拿不下，更有甚者認(rèn)為會(huì)越戴越深，錯(cuò)誤的認(rèn)知導(dǎo)致家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視，就盲目尋覓各種方法治療，而不愿讓孩子配戴眼鏡，不僅僅錯(cuò)過(guò)了假性近視的最佳治療時(shí)機(jī)，還會(huì)造成孩子近視的進(jìn)一步惡化。還有一部分家長(zhǎng)為了孩子恢復(fù)視力，考入理想學(xué)校，想采用醫(yī)療手術(shù)方法矯治，常常忽略了手術(shù)的負(fù)作用和手術(shù)適應(yīng)癥，目前來(lái)說(shuō)市內(nèi)各大醫(yī)院都可以進(jìn)行視力恢復(fù)手術(shù)，若迫不得已需要手術(shù)矯正，專家提醒廣大家長(zhǎng)選擇大醫(yī)院先做全面檢查，再按照醫(yī)生建議看是否符合手術(shù)的適應(yīng)癥，最后進(jìn)行手術(shù)。畢竟手術(shù)會(huì)造成創(chuàng)傷，不要迷信手術(shù)，手術(shù)不僅存在風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還為孩子以后的視力健康存下隱患。
體驗(yàn)：小編親自體檢幾種近視矯正方法
面對(duì)讓人眼花繚亂的近視矯正市場(chǎng)，小編為了了解到真實(shí)的情況，親自體驗(yàn)了幾種矯正治療方法。其中，有像商家所介紹的物理量法、雙眼合像法、眼肌訓(xùn)練法、中醫(yī)調(diào)理法等等。
體驗(yàn)一：物理療法矯正視力，簡(jiǎn)單且效果明顯。徐州亮視界視力提升中心，使用物理療法治療近視，此法引進(jìn)美國(guó)先進(jìn)技術(shù)，首創(chuàng)不打針、不吃藥、不按摩、不手術(shù)、純物理療法提升實(shí)力，緩解近視加深，安全、有效、沒(méi)有無(wú)作用，每天只需20分鐘的物理治療，緩解眼睛疲勞，訓(xùn)練眼部肌肉，增強(qiáng)眼部肌肉彈性和動(dòng)力，達(dá)到恢復(fù)視力的目的。物理療法，能夠解決困擾近視、弱視治療的三大難題：效果差、不安全、易反彈。
體驗(yàn)二：雙眼合像法，增強(qiáng)眼睛抗疲勞。徐州愛(ài)目視力中心，結(jié)合雙眼合像法、眼肌訓(xùn)練法，提高視力，預(yù)防近視，并主張眼腦合一，提出眼睛是撲捉圖像的工具，真正識(shí)別圖像的是大腦。主要是通過(guò)近點(diǎn)，遠(yuǎn)點(diǎn)不斷的切換來(lái)鍛煉眼睛內(nèi)部的睫狀肌，使之強(qiáng)壯，進(jìn)一步達(dá)到增強(qiáng)控制晶狀體的能力，提高眼睛的視敏度，通過(guò)治療增強(qiáng)眼睛的抵抗力和抗疲勞能力，從而不容易近視。
體驗(yàn)三：耳針療法，簡(jiǎn)單易行無(wú)副作用。用耳針?lè)乐谓暿墙鼛啄陙?lái)國(guó)內(nèi)廣泛應(yīng)用的有效療法之一。耳針療法主要有四種：耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。具有效果良好、簡(jiǎn)便易行、易于掌握、無(wú)毒副作用等優(yōu)點(diǎn)。尤適用于學(xué)校、家庭、基層醫(yī)院防治兒童、學(xué)生之近視眼，受到社會(huì)各界和廣大醫(yī)務(wù)工作者的歡迎。所以，了解該療法的機(jī)制，掌握其操作方法及注意事項(xiàng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)用價(jià)值統(tǒng)計(jì)表明，所報(bào)告的近5000例患者中，療程由12天至半年，其療效達(dá)到67.2%～100%的總有效率，治愈率為10%～30%之間。
小結(jié)：關(guān)注青少年眼健康，為孩子打造清澈世界
近視影響孩子未來(lái)的生活質(zhì)量，影響民族整體素質(zhì)，長(zhǎng)期如此，不僅“模糊”孩子的視界，更是“模糊”了民族的未來(lái)。通過(guò)此次調(diào)查，全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)呼吁家長(zhǎng)和社會(huì)，要重視青少年視力健康，從身邊的小事做起，將保護(hù)視力一點(diǎn)一滴的滲透到生活中和學(xué)習(xí)中。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)糾正、矯治。
日常保護(hù)視力小貼士：
1.光線充足。光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會(huì)越看越近視)。
2.反光要避免。書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對(duì)眼睛的傷害。
3.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)。無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，每一小時(shí)左右休息片刻為佳。
4.坐姿要端正。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過(guò)度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。
5.看書距離應(yīng)適中。書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。
6.看電視距離勿太近?？措娨晻r(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六至八倍的距離，每一小時(shí)應(yīng)休息片刻為宜。 、睡眠不可少，作息有規(guī)律
7.睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8.多做戶外運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡。不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類。
徐醫(yī)附院脂肪性肝病門診開診啦 專家?guī)懔私馐裁词侵靖?/a>
