全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州南湖醫(yī)院/心理障礙：現(xiàn)代白領(lǐng)人士，大部分工作需要是長期對著電腦，周而復(fù)始的機械化運動著，所以往往會產(chǎn)生精神不振、視覺疲勞或頭痛等癥狀，這些種種表現(xiàn)，其實都是心理早衰引起的。徐州精神病院(南湖醫(yī)院)主任醫(yī)師 崔兆元介紹，心理早衰會影響人的心理健康，所以白領(lǐng)們應(yīng)該積極的預(yù)防。下面，來看看心理早衰的癥狀吧。
一、精神不振。長期感覺困乏，嗜睡。
二、反應(yīng)遲鈍。對突發(fā)事件的應(yīng)變能力下降。
三、辦事效率低。做事瞻前顧后，缺乏果斷。
四、創(chuàng)新能力下降。缺乏創(chuàng)新的動力和勇氣，越來越感覺力不從心。
五、過度敏感。對自己不自信，老是懷疑身邊的人和事。
六、急躁難安。面對問題時，容易急躁，聽不進別人的意見。
七、極度自卑。總是感覺自己一無是處。
八、過度傷感。沉湎于對過去的回憶，多愁善感。
九、對家庭冷漠。不主動關(guān)心其它家庭成員的情況。
十、自我封閉。生活中，喜歡獨來獨往，不愿意同陌生人接觸。
生老病死是自然界無法脫逃的命運法則，所以我們不能阻止自己的身體衰老，但是，卻可以保證擁有一顆年輕向上的心。要預(yù)防心理早衰，必須有合理的欲望與良好的心態(tài)，其次，也要多和親人、朋友交流。生活快樂與否，全靠自己來做主。
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