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            更年期女性的兩劑藥方

            更年期女性通常會出現(xiàn)多疑、煩躁、不愿做家務等等癥狀,知識女性尤其如此。鄭州大學第二附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科教授鄭英就此給這些“更年妻”開出兩劑藥方,僅供參考。

              藥方一:面對緊張的工作壓力,要學會心理調(diào)節(jié)、自我放松,良好的情緒至關(guān)重要。要比過去更注重優(yōu)化夫妻關(guān)系,要以溫柔的回報和激情的響應緩和厭倦和排斥,努力使自己“恢復”過去。要用語言、用修飾、用姿態(tài)、用性去愛對方,濃濃的情感是治療更年期的最好方劑??茖W的生活方式也同樣重要,要講求起居、睡眠、飲食規(guī)律,拓展自己的情趣愛好,要多外出旅游,多找朋友聊天,及時宣泄不良情緒。

              藥方二:要適當補充雌激素和雄激素。更年期女性多數(shù)需補雌激素,少數(shù)需補雄激素,以提高性欲。由于卵巢功能衰竭,更年期女性不僅雌激素銳減,雄激素的分泌也顯著減少,性欲的改變與兩者密切關(guān)系。因此,適當補充雄激素與補充雌激素一樣不可忽視。
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