全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州神經(jīng)頻道:近年來,患上神經(jīng)官能癥的人比前幾年增加了不少,可是得了神經(jīng)官能癥該怎么辦?徐州精神病院(南湖醫(yī)院)專家沈?qū)W武介紹,神經(jīng)官能癥已成為現(xiàn)在社會是一種常見病,它的主要特點為大腦高級神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào),常見頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的癥狀。神經(jīng)官能癥患者自覺癥狀繁多、精神負擔重,十分煩惱,到處檢查求治,是醫(yī)療費用高消費者。且因長期不愈而致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降,??刹l(fā)其它疾病。嚴重地影響了學習工作和生活質(zhì)量,也給家庭造成一定負擔,甚至影響家庭和睦,這又加重了新的社會因素,使疾病陷入一種惡性循環(huán)。
1、閱讀書籍:開卷有益,多閱讀一些心理學、哲學、包括道家、佛學方面的書籍,可以提高我們的智慧,讓我們對自身對生命有更深刻的認識,超越過去的思想局限,保持一顆積極樂觀的心態(tài),才是治療各種疾病的重要手段,也是首先之法。
2、中醫(yī)治療:用來改變腦部神經(jīng)化學物質(zhì)的不平衡,對于這種疾病最好采用中醫(yī)治療,其特點是療程短、見效快、治后不復發(fā)。
3、心理治療:主要是用來改變不適當?shù)恼J知或思考習慣、或行為習慣,可以從根本上解決問題。心理方面的治療,若問題較為輕微,可從電話咨詢或心理輔導機構得到幫助。
4、陽光及運動:多接受陽光與運動對于神經(jīng)官能癥病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
5、好的生活習慣:規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,期以增加個人生命的彩度與亮度。植物神經(jīng)紊亂是現(xiàn)代社會極為常見的精神障礙性疾病之一,因此在生活中一定要及時預防。
徐州精神病院(南湖醫(yī)院)專家沈?qū)W武強調(diào),得了神經(jīng)官能癥不可怕,神經(jīng)官能癥只要治療得當,是一種相對比較容易治愈的疾病。幾乎百分之八十的神經(jīng)官能癥患者經(jīng)過妥當?shù)闹委熀?,都可以恢復正常、快樂的生活?/p>