全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州神經(jīng)頻道：徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善介紹說，神經(jīng)衰弱患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯。
神經(jīng)衰弱者飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善說，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。
