全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 精神頻道：心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認(rèn)可的適宜方式行動，以致其行為的后果對本人和社會都是不適應(yīng)的。那么如何有效的治療和緩解心理障礙呢?
心理療法
單獨(dú)的心理療法，即咨客與心理學(xué)者，治療心理障礙醫(yī)師或社會工作者每周交談一小時或更多，在治療強(qiáng)迫性變態(tài)方面總體上說不是十分有效。在每周一個或兩個小時的口頭交流時間內(nèi)，克服多年形成的條件作用及其導(dǎo)致的繼續(xù)從事強(qiáng)迫性變態(tài)的強(qiáng)烈愿望是十分困難的，不管問題有多么嚴(yán)重。
行為療法
行為療法把焦點(diǎn)放在一個人現(xiàn)在正在制造問題的行為上。這些錯誤適應(yīng)的模式被認(rèn)為是問題，而行為療法師對重建人格或?qū)ふ冶灰种频臎_突不感興趣。徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善說，為了改變這些不適當(dāng)?shù)男袨?，他們在咨客和他或她的環(huán)境之間的交互作用中實(shí)施適當(dāng)?shù)母淖?。比如對一個在暴露自己時產(chǎn)生性反應(yīng)的人可能會通過下列方式進(jìn)行治療心理障礙：重復(fù)地暴露在厭惡的刺激物面前，同時伴之以不適當(dāng)?shù)男詥酒鹉Ｊ降那闆r或刺激物。
