剖腹產(chǎn)的媽媽飲食方面需要注意哪些？

　　由于剖腹產(chǎn)的方式比較特殊，所以剖腹產(chǎn)的孕婦在坐月子時更要注意飲食的問題，以免身體發(fā)生意外。那么，你知道剖腹產(chǎn)坐月子的飲食原則嗎?下面就讓徐州婦幼保健院婦產(chǎn)科的專家來告訴大家。

　　剖腹產(chǎn)婦宜采“漸進(jìn)式”飲食

　　因手術(shù)消耗的血量較自然生產(chǎn)更多，且有傷口，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦。往往會有傷口疼痛、脹氣、惡心、嘔吐的現(xiàn)象，引起相關(guān)并發(fā)癥的可能性也較高。因此產(chǎn)后的飲食上，更需注意進(jìn)食順序與營養(yǎng)的補充。

　　“漸進(jìn)式”的飲食較適合剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦。也就是在排氣后，腸道恢復(fù)蠕動時才開始進(jìn)食。以流質(zhì)食物→軟質(zhì)食物→固體食物的進(jìn)食順序漸進(jìn)。

　　先喝開水、果汁、飲品、湯類等流質(zhì)食物，若沒有腹脹、嘔吐現(xiàn)象。再依序進(jìn)食粥品、軟飯、面條以及青菜。維持1～3天后，若正常排便，則可恢復(fù)進(jìn)食一般固體食物.但仍須清淡、避免油膩為原則。

　　避免容易脹氣的食物

　　除了一般坐月子時需忌口的食物外，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦因容易脹氣，在手術(shù)后的第1周.應(yīng)禁食牛奶及蛋類：其他容易產(chǎn)生脹氣的食物，包括豆類、甘薯、芋頭、青椒、洋蔥、圓白菜、蘿卜、面包、蛋糕、饅頭、蘋果等，則可視個人體質(zhì)適量選擇。

　　也因為傷口的疼痛，導(dǎo)致許多剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦腹部不敢輕易用力，而容易造成便秘。建議可多食用木瓜、柳橙、奇異果、香蕉、葡萄等富臺纖維質(zhì)的水果與蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動。且因失血較多，宜多補充含鐵的食物。

　　對于麻油雞及酒煮烹調(diào)食物的適當(dāng)食用時機，則務(wù)必多加注意。最好于產(chǎn)后2周后，再視身體復(fù)原狀況決定是否食用。