人工流產(chǎn)后如何護(hù)理身體？

　　身體是革命的本錢，女性在流產(chǎn)后一定要注意身體的護(hù)理，對不起肚子里的孩子，也要對得起自己的身體。所以流產(chǎn)后的護(hù)理是一定要注意的，下面就讓徐州婦幼保健院婦產(chǎn)科的專家來告訴大家女性流產(chǎn)后應(yīng)如何護(hù)理。

　　一、要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在術(shù)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　二、要保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

　　三、要注意觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　四、要注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，人流術(shù)后一個月內(nèi)要禁止性生活，一個月后無異?？梢曰謴?fù)性生活，但是應(yīng)選擇可靠的避孕措施。人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。