市東方醫(yī)院舉辦“春天的美好”——心理科團體系列活動

　　全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州行業(yè)信息：四月芳菲，溫暖如故。市東方人民醫(yī)院心理科的團體活動如期舉行，這次的主題是抑郁主題，參加這次團體活動的基本上都是在院的抑郁癥患者。

 

 

 

 

      工作人員在篩選完參加人員、制定了周密的活動方案后，對參加活動的病人進行了系統(tǒng)評估，篩選了一些病情相對穩(wěn)定的病人。活動開始后參加者在活動室默不作聲，情緒明顯有些低落。心理治療師于是讓大家依據(jù)每個人的特征來相互認識這個環(huán)節(jié)，不管年齡大小都要把自己描述成某種相像動物并說明理由，有的說“理想中的自己是一匹奔放的野馬，現(xiàn)在得病后是倉鼠，躲在角落中”，有的說“是兔子”……經過大家各自用不同的動物來象征自己生病前后的不同狀態(tài)，并分享各自的感受慢慢的消除了對彼此的陌生感，氣氛活躍了起來，病員們更加清楚的了解到自己是如何看待自己的，每個人都希望能回到原來的那個自己，于是治療師帶領大家進行了一段《回到自己的冥想》，通過冥想大家都感覺到內心平靜了下來，真真切切的去體會那個真實的自己，那一刻參加者感受到了自己價值的存在，感受到了活著的意義，也感受到了自己對自己的肯定與接納。那一刻平靜祥和的美好感覺就種植在心里，帶著這份美好的感覺回到生活中去。活動最后是《你做我猜》的游戲環(huán)節(jié)，大家通過游戲的親身體驗，明白了生活中怎樣才能做到真正有效的交流與溝通。       一個小時的活動就要結束了，大家在自己的紅色心形卡片上寫下了最真誠的祝福，送給最想祝福的那個人，一直在旁邊觀看的一位家屬激動地說：“來了一個半月了，我都沒見他笑過，今天他終于開心的笑了。”那個自稱自己是不愛說話不愛笑的女孩，到了最后也開心的笑了，笑起來的樣子看起來更加的漂亮了。這份感受會使他們相信生活中不會永遠都是痛苦的，也會使他們對于重獲快樂充滿信心。

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