“從當(dāng)前養(yǎng)生問題來看，有五個問題是需要澄清的，就是因為這些問題沒有解決好，才造成了老百姓意識紊亂，弄得中國的老人都不會做飯了。”中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會主任委員、衛(wèi)生部健康教育專家溫長路教授在中國科協(xié)舉行的第八期“科學(xué)家與媒體面對面——中醫(yī)與科學(xué)養(yǎng)生”上公開揭露了五大“偽中醫(yī)養(yǎng)生”問題。
“一是偷梁換柱，把各種說法都塞入養(yǎng)生。”溫長路教授表示，老百姓中間都有很多養(yǎng)生理念，但不是所有的理念都是科學(xué)的，“而現(xiàn)在說的是只要養(yǎng)生，就把過去文人著作中一般的說法，或者老百姓的個案個例一股腦拿來都冠以養(yǎng)生的帽子，并且有一些方法不分青紅皂白，人人都可以使用。”
“全民統(tǒng)一吃某一種食物是不行的，氣候干燥的西部和氣候濕潤的南方，如果用同一種方法讓大家去吃的話會吃出問題。”溫長路教授指出，以偏概全，抽象中醫(yī)的個性化理念是“偽中醫(yī)養(yǎng)生”的第二個問題。“綠豆本身沒有錯，如果全民都吃綠豆，肯定會吃出問題，因為去掉了中醫(yī)個性化理念，也不符合我們的養(yǎng)生設(shè)計。”
“很多養(yǎng)生家把所有的食物都說成是珍貴的藥，把所有的藥物和食物都結(jié)合起來，這是對中醫(yī)概念的混淆，中醫(yī)的食養(yǎng)和食療是兩個概念，”溫長路教授認為，囫圇吞棗，混淆食養(yǎng)與食療概念是“偽中醫(yī)養(yǎng)生”的又一問題。
“一些養(yǎng)生家出于特殊的需要，把某一種藥物包裝成萬能的，所以就不停地出現(xiàn)吃綠豆的現(xiàn)象，出現(xiàn)了吃泥鰍的現(xiàn)象，這就是夸大了食物和藥物的作用。”溫長路教授稱，瞞天過海，夸大藥物或食物的作用也是“偽中醫(yī)養(yǎng)生”中常見的問題。“實際上藥物和食物的作用都是有局限的，并沒有包治百病的藥物。”
“有外國人和我說發(fā)現(xiàn)中國人有三大怪，男人全是陽虛，要補陽；女人全是血虛，要補血，六味地黃丸是萬能保健藥，外國人還真看到中國的現(xiàn)象了。”溫長路教授說。“補的問題一定要客觀對待，老百姓以補為尚，總認為補比泄好，認為養(yǎng)生就是補，這也是錯誤的。”
