全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 綜合報(bào)道 騎動感單車、看航模表演、抖空竹、練跆拳道、學(xué)太極拳、進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測……昨日上午，位于湖北路的田徑場內(nèi)人頭攢動，全民健身志愿服務(wù)嘉年華活動吸引了3000市民前來參加觀摩，盡享健身饕餮大餐。
據(jù)介紹，2011年徐州市全民健身志愿服務(wù)嘉年華活動主題為：全民健身與省運(yùn)同行———每天鍛煉一小時(shí)。此次活動共安排了11項(xiàng)健身展示及體驗(yàn)內(nèi)容，是我市近年來最大規(guī)模的全民健身志愿服務(wù)活動。
為吸引更多市民參與健身，此次主辦方安排了抖空竹、動感單車、健美操和跆拳道等群眾喜聞樂見的表演項(xiàng)目。
【關(guān)鍵詞】抖空竹 71歲老人抖動13.6斤空竹
記者在抖空竹活動現(xiàn)場看到，在我國傳統(tǒng)民樂的伴奏下，市空竹俱樂部的40名隊(duì)員變幻不同的隊(duì)形、抖出豐富的花樣，舒展而悠揚(yáng)。手持兩個(gè)小棍，自如地提、拉、抖、拋、接，同時(shí)扭腰、甩頭，做出金猴爬桿、鳳凰展翅、回頭望月等動作，翻飛的空竹時(shí)而在頭頂盤旋，時(shí)而又在膝下纏繞，引得現(xiàn)場群眾不時(shí)喝彩。
最引人注目的是71歲的丁禮選老人表演時(shí)使用的道具———原判空竹，重達(dá)13.6斤，直徑80厘米。雖然空竹碩大，但在老人的手中卻十分“聽話”，上下翻飛，令人眼花繚亂。據(jù)介紹，丁禮選老人從2004年開始練習(xí)抖空竹，是市空竹俱樂部的首批會員。
精彩的抖空竹表演引得圍觀群眾躍躍欲試。他們紛紛試著抖玩起來，還有許多人想要加入空竹協(xié)會。一位大媽鼓動老伴：“抖空竹既能鍛煉身體，又有觀賞性，咱也學(xué)吧！”
據(jù)市空竹俱樂部負(fù)責(zé)人介紹，抖空竹是中國民間一項(xiàng)歷史悠久的體育項(xiàng)目，近年成為人們娛樂健身的熱門運(yùn)動，深受市民喜愛。我市的抖空竹愛好者已有300余人，多為中老年人，每天在云龍公園、湖北路市田徑場、淮塔等地進(jìn)行訓(xùn)練。
【關(guān)鍵詞】 國民體質(zhì)監(jiān)測 因人而異開出運(yùn)動處方
隨著全民健身運(yùn)動的發(fā)展，人們已經(jīng)不再滿足“動起來”，而是如何科學(xué)地動起來。為此，主辦方在現(xiàn)場組織了國民體質(zhì)監(jiān)測。“體質(zhì)監(jiān)測內(nèi)容包括免費(fèi)測試肺活量、脈搏、平衡力、反應(yīng)快慢等內(nèi)容，并能測定一個(gè)人的體質(zhì)是否處于亞健康狀態(tài)。”市體育局群體處朱強(qiáng)處長說。對于當(dāng)天每一位參加體質(zhì)監(jiān)測的市民，專家們因人而異，開出了詳細(xì)的運(yùn)動處方。
記者看到，國民體質(zhì)監(jiān)測現(xiàn)場被市民圍得水泄不通。35歲的趙女士平時(shí)很少鍛煉，雖然這次測試得了優(yōu)，但專家還是仔細(xì)詢問了她的生活習(xí)慣，得知每天她走路上班，專家給她開了運(yùn)動處方，“一定要堅(jiān)持鍛煉，每天走路三四次，速度要堅(jiān)持在每小時(shí)6公里，或者一分鐘保持在130步以上。”從人群中擠出來，趙女士一臉興奮，直說“沒白來”。
【關(guān)鍵詞】日本劍道 一身黑衣 忍者打扮
一身黑衣，一副日本忍者的打扮，市劍道學(xué)會的會員們?yōu)槭忻駛儙砹司实膭Φ辣硌荨?jù)市劍道學(xué)會教練單鑫介紹：“這項(xiàng)運(yùn)動主要發(fā)展提高人的氣質(zhì)，進(jìn)攻的部位主要有頭、喉、手、腕、胸的兩側(cè)。”
當(dāng)有觀眾問是否會造成傷害時(shí)，單鑫說：“這項(xiàng)運(yùn)動安全性比較高，我們選用的竹劍是采用進(jìn)口竹子，韌性較好，打在身上有一種緩沖作用，頭盔、面具的材質(zhì)都是采用鈦合金和鋁合金，所以對身體上的保護(hù)非常好。”
【關(guān)鍵詞】體育健身 3000市民參與嘉年華
當(dāng)日，在湖北路籃球場、足球場還分別舉行了三分球投籃比賽和足球射門、顛球比賽。據(jù)活動主辦方統(tǒng)計(jì)，當(dāng)天參與健身嘉年華活動的市民突破3000人。
“舉辦健身嘉年華活動，就是希望借助這個(gè)平臺，推動更多的人參與健身活動，讓體育健身成為一種基本生活方式，成為人們追求更高生活質(zhì)量的新時(shí)尚。從這個(gè)意義上說，健身嘉年華活動是永不落幕的。”市體育局副局長林艷輝表示。
