7月31日，國際高血壓學(xué)會2010年中國高血壓西部行暨西部高血壓論壇在自治區(qū)人民醫(yī)院舉行。論壇透露，我區(qū)目前至少有250萬高血壓患者。據(jù)最新公布的新疆流行病學(xué)調(diào)查顯示，新疆的城區(qū)15歲以上人群高血壓患病率為16%，牧區(qū)30歲以上人群高血壓患病率高達(dá)52%，并且患病率呈逐年增長的趨勢。
為遏止這一趨勢，在國家“十一五”科技支撐項(xiàng)目重大課題的支持下，自治區(qū)人民醫(yī)院在福海縣、富蘊(yùn)縣、阜康市、洛浦縣、鄯善縣建立了高血壓防治研究示范基地。高血壓研究中心建立的“適合基層醫(yī)療的高血壓藥物治療方案”被衛(wèi)生部列為“十年百項(xiàng)”全國推廣項(xiàng)目，在江西、陜西、青海、河南等地全面推廣。
自治區(qū)高血壓診療研究中心副研究員周玲說，按照中國高血壓防治指南的要求，要對高血壓進(jìn)行全面評估，做相應(yīng)的檢查，但是基層醫(yī)療設(shè)施不完善，難以做到。因此，我們選了我區(qū)高血壓高發(fā)的5個縣，培訓(xùn)了1000名醫(yī)生使用該方案治療了患者3000例。目前適合基層醫(yī)療的高血壓藥物治療方案簡單、易操作，而且費(fèi)用低，一年最低只需6元（100片藥），最高只需200元，今年是該項(xiàng)目推行的第二年。
據(jù)資料顯示，目前全國有高血壓患者2億名，部分北方地區(qū)成人高血壓患病率達(dá)30％。
中國高血壓聯(lián)盟主席吳兆蘇說，目前高血壓及相關(guān)的心腦血管病已經(jīng)成為危害健康的最重要的公共衛(wèi)生問題之一。每年腦中風(fēng)和心肌梗死新發(fā)病人數(shù)總計(jì)300多萬人，各種心腦血管病死亡400多萬人，占人口總死亡的第一位，發(fā)病后存活者多有嚴(yán)重的殘疾和很高的死亡風(fēng)險，其中一半病例與高血壓有關(guān)。
專訪：中國高血壓聯(lián)盟主席吳兆蘇
記者：新疆的高血壓發(fā)病狀況在全國處于什么水平？
吳兆蘇：中上水平。近20年至30年新疆的高血壓患病率增加了30%-40%。這主要與環(huán)境和遺傳兩大因素有關(guān)。環(huán)境因素造成了固有的生活方式，新疆人動物脂肪攝入高，鹽攝入高，加之缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致肥胖的人群增多?，F(xiàn)已公認(rèn)超重和肥胖是引起原發(fā)性高血壓獨(dú)立的危險因素。
記者：新疆人愛喝奶茶，炒菜口味重，這對高血壓發(fā)病是否會有影響？
吳兆蘇：鹽與高血壓是兩個無聲的殺手。高鹽飲食是高血壓的重要危險因素。鹽攝入應(yīng)適量：每日每人攝入食鹽小于6克。這里的6克不僅指食鹽，還包括味精、醬油等含鹽調(diào)料和食品中的鹽量。鹽的攝入量與高血壓密切相關(guān)，人群中鹽攝入越多血壓水平就越高。日均攝鹽量每增加2克，平均高壓上升2mmHg，低壓上升1.2mmHg。
正常人減少鹽的攝入量，可預(yù)防高血壓，減少腦卒中，心臟病和慢性腎臟的發(fā)病和死亡。高血壓病人減少鹽的攝入量，可改善高血壓治療的效果，減少高血壓導(dǎo)致的心、腦、腎并發(fā)癥。
記者：隨著科技的發(fā)展，目前是否能治愈高血壓？
吳兆蘇：高血壓目前已經(jīng)有了很好的控制方法，患者只要按醫(yī)囑吃藥、改善生活方式，完全可以長期保持一個健康的狀態(tài)?，F(xiàn)在治療高血壓的藥很多，有五大類。特別需要強(qiáng)調(diào)的是，患者一定要根據(jù)醫(yī)囑長期堅(jiān)持吃藥，而不是血壓高了就吃，低了就不吃，高血壓不會自動消失。除了藥物治療外，非藥物治療也很重要，如，少吃脂肪、多吃蔬菜，多運(yùn)動等。
記者：在目前的社會壓力下，如何才能很好的預(yù)防高血壓？
吳兆蘇：健康的四大基石是：平衡膳食、戒煙限酒、有氧運(yùn)動、心理平衡。防治高血壓要保持平衡的心理和樂觀的情緒，減輕精神壓力，避免過度的喜怒哀了和激動；合理膳食，提倡低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜、水果、雜糧。定期檢查血脂，肥胖者需控制體重；戒煙限酒，少濃茶、咖啡。適當(dāng)運(yùn)動；此外，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，合理安排工作，勞逸結(jié)合，充足睡眠。
