眼下正是腌制咸菜的時節(jié),省鹽務局日前發(fā)布秋冬季食鹽安全消費預警,提醒廣大市民警惕食用腌漬食物時引發(fā)亞硝酸鹽中毒。
每到秋末冬初,各地大到單位食堂、小到個人家庭都有采取腌漬方法儲備冬菜的習慣。近年來,由亞硝酸鹽引發(fā)的食物中毒事件時有發(fā)生,對此必須高度警惕。 亞硝酸鹽與食鹽同樣是白色透明的晶體,帶有咸味,易溶于水。亞硝酸鹽的主要成分是亞硝酸鈉,是一種允許限量使用的食品添加劑。當人攝入量超過0.2克時,就會發(fā)生中毒癥狀,超過3克會導致死亡。
據(jù)介紹,蔬菜在土壤中吸收了氮肥或氮素,積累了無毒的硝酸鹽,但在腌漬過程中,菜里的硝酸鹽會轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽,食用不當可引發(fā)中毒。醬菜一般在腌漬4小時后亞硝酸鹽開始增加,14天至20天達到高峰,此后又逐漸下降,直至最后基本消失。
專家認為,腌制時間在一個月以上的咸菜和酸菜,總體上是安全的。傳統(tǒng)醬菜的醬制時間甚至長達幾個月,所以不必擔心亞硝酸鹽中毒的問題,真正危險的是只腌兩三天到十幾天的醬菜。有些家庭喜歡自己做短期腌菜,還有的喜歡把涼拌菜放兩天入味再食用,這些做法都是不安全的。
省鹽務局提醒餐飲單位、集體食堂和廣大市民,要提高防范意識,按照科學的工藝腌制,以防因食用腌漬食物不當引發(fā)中毒事件。在日常生活中要注意:腌菜時應適當多放些鹽,保證充足的腌漬時間,至少腌制20天以上再食用;現(xiàn)腌漬的菜要選用新鮮菜;不食用在高溫下存放過久的剩菜;如果食用腌漬食物后發(fā)生胸悶、憋氣等現(xiàn)象,應馬上到醫(yī)院就診,以免延誤治療時機。